Kickboks, Balance en Bodypower

Wilt u zich sterker, fitter en zelfverzekerder voelen? De programma's van Back2Power richten zich op deze aspecten. De programma's bestaan uit Kickbokslessen, Balance en BodyPower voor alle leeftijdscategorieën vanaf  4 jaar.


Naast sportcoach ben ik ook werkzaam als gedragstrainer. Ben jij depressief? Voel jij je eenzaam? Weet je niet hoe je uit je comfortzone kunt stappen? Ik kan je doormiddel van 1 op 1 coaching helpen ben de voorgaande  uitdagingen. Gedurende mijn 1 op 1 coaching sessies staan drie aspecten centraal:


  • Body: Gaat over in beweging komen en de juiste houding aanhouden.
  • Mind: Leren sterk in je schoenen te staan en het positieve uit bepaalde situaties te halen.
  • Soul: Leren te ontspannen en goed naar je lichaam te luisteren.

Heb je behoefte aan een gesprek hierover?  Neem dan contact met me op.



Lesdagen     

Maandag:      09:30 - 10:30 uur   Workout

                        10:30  -  11:30 uur   50 plus Body Balance

                        15:30  -  16:30 uur   Kickboks(girlsonly)

                        17:45  -  18:45 uur   Kickboks

                        19:00 - 20:00 uur   B.B.B.

                        20:00 - 21:00 uur   Challenge Biceps/Triceps

                        21:00 - 22:00 uur   Dansles (aparte inschrijving) 

       

Dinsdag:        09:30 - 10:30 uur   Bokszak training

                        10:30 - 11:00  uur   Coretraining

                        Lunch 3 x per maand

                        18:00 - 19:00 uur   Workout

                        19:00 - 20:00 uur   Zumba

                        20:00 - 21:00 uur   Kickboks


Woensdag:   09:30 - 10:30  uur   Body Power

                        10:30 - 11:30  uur    Workout
             

                        18:00 - 19:00  uur   Challenge Core training

                        19:00 - 20:00 uur    Workout 

                        20:00 - 21:00  uur   Kickboks 


Donderdag:  09:30 - 10:30 uur    B.B.B.

                        10:30 - 11:30 uur     Workout

                        18:00 - 19:00 uur    Challange Core training

                        19:00 - 20:00 uur    Workout Halay Dance

                        20:00 - 21:00 uur    Kickboks


Vrijdag:         09:30 - 10:30 uur     Bokszak training 

                       10:30 - 11:30  uur     Squad Boost

                       19:00 - 21:00 uur     Dansles (aparte inschrijving)

 

Zaterdag:     16:00 - 17:00 uur     Kickboks

         

Locatie     

Willem Rosestraat 18 
5622 GH Eindhoven


Tarieven

Inschrijfgeld:          20,00,-

1 keer per week:    22,50,- euro p.mnd

2 keer per week:    27,50,- euro p.mnd

Onbeperkt:              32,50,- euro p.mnd


Openingstijden sportschool 

Maandag:      09:15 - 12:00 / 15:00 - 22:00 

Dinsdag:        09:15 - 14:00 / 18:00 - 21:00 

Woensdag    09:15 - 14:00 / 15:00 - 21:00 

Donderdag   09:15 - 12:00 / 18:00 - 21:00 

Vrijdag:           09:15 - 12:00 / 19:00 - 21:00

Zaterdag:                  -           / 16:00 - 17:00  

 








Ladies only massage

Heeft u last van gespannenheid of blokkades of wilt u gewoon lekker ontspannen? Wij helpen u graag te ontspannen d.m.v. een relaxte massage. Deze dienst is tevens ladies only.


Beschikbaarheid

In overleg



Tarieven

Hele lichaam:                    65,- voor 60 min

Rug, nek en schouders:  35,- voor 30 min



Locatie

Willem Rosestraat 18 
5622 GH Eindhoven